青少年易出现心理健康问题

　　在现在这个日子中，咱们都做了许多小孩子的作业，压力其实也是非常大的，而且放学的时分每天都在家里边写作业，有时分教师安置的作业，也是非常多的，有的小孩子写作业都是学习到11点到12点到，这样也会导致孩子感觉特别的累的，其实学习方面也会存在很大的问题。

　　一、考试焦虑症

　　[事例]“我现在一拿到试卷，脑子里就一片空白。”小莉同学从小成果优异，可进入初三后，成果一降再降，因为一心想考重点高中，因此她一直都在自我加压的心情下紧张学习。总复习开始后，她每次拿到试卷，脑子里就一片空白，数理化公式忘得精光，曾经会做的题现在也不会做了。她说：“我觉得自己无颜面对爸爸妈妈，还不如死了算了。”

　　[应对]每个学生都有考试焦虑，只是程度因人而异，明显小莉是得了典型的考试焦虑症。这时，爸爸妈妈和家长的耐心鼓舞很重要。家长应该先接收孩子的紧张焦虑，听孩子说说他的忧虑与不安，让他逐渐抛弃那些晦气的想法，进而改进考试焦虑的景象。孩子也能够找一个密切朋友，把种种委屈都发泄出来。

　　[心思小贴士]所谓“考试焦虑”，是指由考试所引起，在生理或心思上的紧张。生理上的紧张，诸如：心跳加快、呼吸急促、脑筋一片紊乱或空白等;心思上的紧张则大多以忧虑的形状呈现，例如：忧虑考试时自己有一大堆题目不会写、忧虑考坏了被爸爸妈妈责骂等。

　　二、逼迫症

　　[事例]自从进入高中后，琳琳觉得学习比曾经更紧张了，但是她回到家的第一件事却是要将家里一切的东西进行整理、归类。做完了这些事后，才能会集思维做作业。有时放好的东西又会再拿出来重新放。这样的事总要重复几回，终究必须做到全部让自己认可，才停止这一行为。这花费了琳琳许多名贵的时刻，为此她感到很烦恼，但她表明，自己也控制不住自己。

　　[应对]一般来说逼迫症的背后都有一个潜在的原因，比如爸爸妈妈寻求完美，对孩子要求很高等等。如果家长发现孩子常常发愣、做功课特别慢、咬指甲、耸肩膀等，就得留意了，这很有可能是一种逼迫性的行为，这时家长要留意观察孩子，了解一下孩子为什么会这么做的原因，并及早带孩子去看医生。

　　[心思小贴士]逼迫症是一种经过典礼化行为来减轻心里焦虑的精神疾病，病患会产生挥之不去的想法，呈现不得不做的行为。首要表现为逼迫思维或逼迫行为。逼迫思维是指反复呈现在患者脑海里的某些想法、激动、心情等，患者能认识到这些是不必要的，很想摆脱，但又摆脱不了，因此非常苦恼。

　　三、性别角色含糊

　　[事例]分明是个男孩，本年10岁，长得白白净净。因为父亲去世早，他从小就和外婆日子在一同。开学一周后，他的一些反常行为引起了教师的留意，说话嗲声嗲气，常常抱着年青女教师撒娇。一个月后，他不只要抱女教师，还常常去抱女同学，有时还会亲女孩子。

　　[应对]分明这样的表现明显是性别角色含糊，心思专家研究后发现，因为分明从小的社会关系网中几乎都是女人，这使他产生爱跟女孩玩、以为她们同自己相同的想法。为了改变这一性别偏差，能够请他的外公和校园的男教师常常和他谈心、沟通、玩耍，一同有意识地组织一些男同学和他一同做游戏，使他在男性榜样的演示下，必定自己是个男子汉，并逐渐学会勇敢、坚强。

　　[心思小贴士]所谓性别角色含糊是指个别对自己性别角色认同的错位。一般来说，大约从3岁起，儿童开始逐渐形成性别角色的概念。如果小男孩把自己看作是一个与周围女孩子相同的人，在装扮、表情、举止上尽力仿照女人，即成为女人化男孩，反之也相同。

　　四、恐学症

　　[事例]青青本年8岁，刚念一年级，原先是一位非常活泼可爱的孩子。但是近半年来，每天早上上学前，她就想方设法找托言赖在家中不肯走，或是发寒、肚子胀、胃痛，或是昨天晚上没有睡好、吃不消等等。但一到双休日不用上学时，一切反常心情就都烟消云散。后经医生查看，发现小青青原来是得了恐学症。

　　[应对]家长、校园和教师的各种压力和教育方式不妥，及孩子的胆小、灵敏、经不起批评等性格特点都易导致恐学症。家长首先要寻觅孩子不肯上学的原因，不要采用简略的恐吓的办法迫使其去上学。开始时先让孩子在校园呆一个小时，如果这步成功了，可将时刻逐渐延伸。

　　[心思小贴士]“恐学症”是一种较为严峻的儿童心思疾病，多见于7—12岁的小学生。因为学生惧怕上学，具有恐惧心思，也称为校园恐怖症。常见的表现是，儿童惧怕上学，甚至公开表明回绝上学，上学时感到勉强、不高兴，该上学的时分不去或提出严苛条件，一旦到校又托故回家，或在上学当日清晨或前一天晚上倾诉头痛、头晕、腹痛、吐逆等不适，以上症状在节假日不呈现。

　　五、体象烦恼

　　[事例]小亮本年正读初二，是班上的学习委员，只是身材瘦长，长相不佳。情窦初开的年岁，他喜欢上了班上的一位女孩子，没想到表白后，女孩转身就逃，一边逃还一边喊：“难看死了。”“我是不是真的很难看?”小亮不停地问自己，当天回去就照镜子，镜子里的他小眼睛、塌鼻子，他越看自己越难看，所以产生了自卑心思。他想“改头换面”，但没办法，所以常常失眠，开始介意别人对他的评价，人多的当地是再也不敢去了，成果总算一落千丈。

　　[应对]男孩更多地忧虑自己的身躯不行高大，女孩则忧虑自己的形体不行美丽。进入初中的学生，跟着生理的变化，都逐渐开始留意自己的形象，其间不少青少年甚至因为容貌或生理上的缺陷而产生了严峻的精神负担，能够说体象烦恼在青少年各种心思烦恼中占有很高的份额。

　　心思专家建议，告知这类孩子，体象上没有十全十美的人，俊男美女也有缺乏，告知他们气质才是最重要的，要学会欣赏自己的才调，比如小亮尽管眼睛小，但很有神，尽管长相普通，但身材不错。

　　[小心思贴士]体象烦恼是一种性心思妨碍，一般呈现在芳华发育期。此刻面对性别差异的忽然呈现，青少年往往缺乏足够的心思准备。他们会不由自主地与他人进行比照，一旦呈现较大的距离，其间的一些人就会产生体象烦恼。

　　为了让孩子防止呈现一些学习方面的问题，所以家长朋友们应该要多多的去陪同孩子，当孩子遇到问题的时分，应该要及时的去解答，然后尽快的协助宝宝去解决一些学习方面的一些问题，因为这样才防止孩子呈现一些学习方面的问题，也不会让孩子呈现一些其他的问题了。

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